四、夫妻经常房事，有益感情与健康

很多人只知道房事是生活中不可缺少的经历，更是维持维持夫妻和谐生活的纽带，殊不知房事也会给夫妻双方的健康带来极大的帮助，那么下面小编就来给你们带来夫妻房事所带来的8个健康。

夫妻房事有益健康一

夫妻间早上醒来进行房事有助于帮助消耗脂肪和促消化，消耗脂肪相当于晨跑5公里，同时有助于消化，可以让你早餐更有食欲。

夫妻房事有益健康二

晨起后和谐的一次夫妻生活有助于帮助大家消除疲劳，尤其是对于睡眠过多的人。

夫妻房事有益健康三

晨起的夫妻生活沐浴在早上最清新的空气中，这时候进行房事可以让你大口呼吸，增加血液含氧量，增强自身免疫力和抵抗力。

夫妻房事有益健康四

夫妻晨起进行和谐的夫妻生活可以帮助淋巴排毒，在事后喝一杯蜂蜜柠檬水的话效果更加哦。

夫妻房事有益健康五

晨起进行和谐的夫妻生活后我们的荷尔蒙和肾上腺素会加大分泌，有助于帮助你在这一天保持高昂的情绪。

夫妻房事有益健康六

晨起后是夫妻各自状态最好的时候，这时候的夫妻生活质量也是一天之中最高的，有利于增加夫妻情感哦。

夫妻房事有益健康七

将对方叫醒来一发吧，夫妻生活的刺激可以提高肾上腺素和荷尔蒙的分泌，让你快速清醒，再也不用迟到了。

夫妻房事有益健康八

晨起进行和谐的夫妻生活后我们的荷尔蒙和肾上腺素会加大分泌，让你的情绪始终乐观积极。