晨练起不来怎么办 保持晨练激情的6个方法拥有好身材

　　5.坚持不懈

　　你早起的次数越多，你会感觉晨练越来越容易。这就和滚轮效应是一样的，开始的时候可能会很困难，但是越坚持，你就会发现越容易。当坚持晨练一个月之后，你会发现你很自然地强迫着自己早起，即使感到很困。你要相信，度过了艰难的开头，后面会简单许多。