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帮你走出失恋负能量 别让分手的痛淤积在心里

如何才能从失恋中走出来

来源:小编整理2017-05-19 17:54作者:陈亮

帮你走出失恋负能量,别让分手的痛淤积在心里3

3、如何才能从失恋中走出来

一、接受

爱情就是一场配比游戏,每个人都有不完美的地方,可能与她相比,你没有出色的外在、没有优越的家庭条件、没有过人的能力等等。但你绝不能因为自己的这些不完美去否定自己的一切。你需要接受自己的不足之处,同时找出自己的闪光点。在分手后,更不能妄自菲薄,你需要重拾信心,用一种乐观、积极的态度去对待生活,让自己走出失恋阴影,而不是整天沉浸在悲痛中,这样只会让自己变得没有吸引力。

二、改正

每段感情都有矛盾点,你们的分手表明了彼此在矛盾中没有找到很好的平衡点。面对分手,你不需要急着找对方理论,也不要把所有的责任推到对方身上。是的,她也许有做得不好地方,但你呢?你有没有正视过自己的不足呢?恋爱时,她对你的忍耐和包容是否成为了你不审视自己的理由?你自以为对方会包容和理解的行为,在日积月累中已成为根深蒂固的矛盾。此时的你,不必心生怨恨,你需要冷静地反思自己。

三、提升

很多人在恋爱中都习惯以对方为中心,渐渐失去自我,也让自己成为了一个低价值的人。低价值表现为你对她的需求感过高,对自身的吸引点没有继续的提升,在她眼里,你失去了原本的魅力。分手后,你需要重新地提升自我,包括你的生活品味、社交技能、工作能力等等。你需要学会享受生活,提高与人交往的技巧、在工作上培养自己的能力。当你不断地充实自己,你会发现自己比以前更具吸引力,更加自信,不再是那个失恋后只会伤心流泪的人。

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