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暗恋,是一个人孤单的旅行

想要走出暗恋怎么办

来源:小编整理2017-05-03 10:12作者:黄日展

暗恋,是一个人孤单的旅行4

  想要走出暗恋怎么办

  1、想走出暗恋阴影就少点回忆过去

  暗恋总是难忘的,最后的无法实现总是让人心有不甘。那么现在已成年了的我们就要自我约束了,少点回忆过去,慢慢到极少回忆。人无完人,我们可以尽量去回忆这个人的缺点,想着这个人也就如此,并没有我们所执着的那么好,就算在一起也会有许多的不合,反而当做青春时的一个美好回忆才是最好的归处。从心理平衡上来说,这就减少了遗憾感。

  2、想走出暗恋阴影就转移注意力

  都说想要忘记一段感情就要重新开始一段恋情,治愈暗恋的良药就是再恋。我们要重新开始去接触别人,这个过程是很容易让我们再恋爱的,那么我们真正的良人兴许就是在眼前,所以不能执念过去,这个过程花去了我们大把的时间,过去的那点回忆占据不到了我们的时间,连想都没时间,能不忘吗?

  3、想走出暗恋阴影就不要刻意忘记

  为什么既要断了念想又要去关注呢?这就是反作用,有时候自己的努力还不如对方的一次无意打击呢,与其一直存有希望,不如彻底无望。如暗恋对象结婚都是有力的打击,人家都结婚了,那么我们还在傻什么呢?收心吧。反作用的效果可是很强的。

  4、想走出暗恋阴影就学会珍惜眼前人

  一直坚信我们会遇到更好的。过去已翻页,我们要未来,所以眼前的恋人才是实实在在的,他才是在乎我们情绪的人,那个在心里的暗恋算什么,难听点只是个特别的存在而已,所以珍惜眼前人吧。

  5、想走出暗恋阴影就得摆正观念

  正常情况下,我们都会结婚,能找到另一个爱人最好,其次便是合适的人---结婚。有了家庭,我们为小家忙碌,有了孩子,我们为孩子辛劳,而暗恋,它变成了传说,空暇时回味一下,只剩下一句:青春真好。

  6、多和自己的好友聊聊,让朋友来缓解你的失落感

  决定结束暗恋,走出暗恋状态很有可能和失恋一样,以上事物就是失恋了也一样会这样做。做更好的自己为自己下一段真正的感情面前,展现出一个最好的自己

  7、给自己找点事情做

  这些事情可以让我好好思考自己暗恋的整个过程。另外在这个期间所能做的事情,正如我在别的回答里一样:一切以提升自己为准。

  8、重新找到精神的寄托

  暗恋一个人忘掉不易,主要是由自己的精神暗示左右的,就像睡眠一样,你越是想睡,就越睡不着,因为你的关注焦点是在如何睡眠上,而不是睡眠本身。所以得从暗恋的人焦点中将自己拉出来,来重新找一个来寄托!比如自己的爱好:听音乐,看书,打球或者找朋友聊天都是可行的。最好投入到学业或事业中去,而且要全身心,这样会比较容易忘记。

  9、保持距离

  如果你和暗恋的人在一起工作,你要使用敬语对他讲话。离开你以前常去的地方,停止对他的关心。如果你暂时还忘不掉他则很正常,你需要时间,但要记住不要再与暗恋的人有联系。尽量避免你们在一起,如有可能,可调部门或另找工作。距离和时间是可以冲淡彼此之间的感情的。

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