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挽回——做好自身建设,实现二次吸引

自我提升

来源:小编整理2017-03-28 10:38作者:黄日展

在一段爱情中,一个女人选择离开你,理由无非以下两点:一她感觉你不爱她了;二她和你在一起看不到希望。既然你想要挽回,也就意味着你还爱她。搞明白她离开的原因,你才可以对症下药,让你们的爱情破镜重圆。今天坏男人网的小编就和你分享一些做好自身建设,实现二次吸引的挽回方法吧!

挽回——做好自身建设,实现二次吸引

自我提升

她跟你分开,不是不爱你,而是你已经跟不上她的脚步。如果想要挽回她,自我提升当然是少不了了。

1、 树立信心

每天定时定点做一些事情,有些人无所事事投入不到工作和学习当中,脑袋里就会不断的出现幻想。不断的考虑该怎么去挽回爱情,其实只要做一些自己喜欢做的事情,放松放松。就不会去想,不要总是关注对方的微博和QQ里面的签名、空间动态,我们要做的改变自己,让自己的生活过得更精彩,哪怕是你每天进步一点点,你对自己都会有信心。你想想,如果他现在发现你现在的状态,他会更加觉得当初的决定是没错的,你已经没有哪一点会让他产生喜欢你的感觉。

2、改善精神面貌

样貌不能改变,但是很多人都会忽视了自己可以更美,可以百变,可以让自己的精神面貌更好,在改变的过程改变自己的状态。简单一点说,人的改变是由外到内的,在展示或交流的时候是由内而外散发出来的。当一个人首先改变的是外表,而这个变化是很容易被周围的人发现的,外形改变了,生活方式就不一样了,魅力就上去了。除了工作服没有变,其他都变了,除了服装外的改变,其他都能发现。不是说你穿着工作服他就看不出来,内在的东西是由内心散发出来的。

3、发现自己不足的地方

不是你嘴巴上说怎么去改,一定会去改,一定改好之类的话,说多,不如做多,因为实践是检验真理的唯一标准。而在挽回的过程中就要不断去提升自身的价值,包括内在价值,附加价值,恋爱经验等等。要把自己变得更加优秀,更加吸引人。

4、扩大自己的社交圈

失恋中往往会产生情绪失控,其核心原因是失恋者习惯把自己关在封闭的空间,一直回忆往事,逃避现实。这是十分常见的状态,无论在这之前你们的关系是怎样的。保持与身边人接触,去感受别人的情绪。在与别人交流的时候,是有一种情绪的连接,这样可以感受一下身边人的正能量,把自己不好的情绪带出来。失去了一个人并不是失去全世界,没有了对方,世界依然在运转,只是失去一个生活习惯。同时在与人交流中尝试帮助一些需要帮助的人,在这个过程中自己的情绪得到释放,自己也会受身边人的影响变得积极起来。

5、端正态度

挽回爱情的首要任务就是要端正自己的态度,要有良好的心态,才能把挽回的事情当做是一件有意义的事情来做,才能在挽回的过程中,真正意识到自己的过错和不足,才能打心底里去改变。才有精力去挽回。

6、反省自身

出现问题不是把责任 都推到对方身上,而是重新审视一下自己,反省自己的不足,找到自己身上欠缺的东西,然后在挽回的过程中,慢慢补给自身的不足的地方,只有意识到自身问题的所在,才能更好地去改变。挽回爱情的方法有很多,小编一一为你解析。

7、保持规律的生活习惯

在经历失恋痛苦的同时,相信你原来井然有序的生活已被打乱了。在这时切忌放任自己随心所欲,在失恋后,一定要恢复自己有规律的生活习惯。可以给自己制定每周、每天的计划,尽量减少让自己胡思乱想。当你精神和工作状态都是非常积极的时候,会给自己增加一个心锚:失恋并不是一件多大的事情。当然,要走出失恋的阴影过程是痛苦的,你可以在晚上给自己五到十五分钟的时间痛快地大哭一场。如果你是一个理性的人,可以把所有感想用日记形式记录下来,在情绪发泄后,可以通过这种有条理的叙述,感受自己现在的状态,有助于找到调整的突破口。关于挽回,你也可以参考:《真心想挽回 快来学学这些技巧》

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