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分手容易 如何斩断失恋的情伤

分手后失恋疗伤有哪些禁忌

来源:小编整理2016-12-27 09:36作者:陈亮

分手容易,如何斩断失恋的情伤2

2、分手后失恋疗伤有哪些禁忌

一:强颜欢笑

失恋后痛痛快快的哭一场,虽然没必要像祥林嫂絮絮叨叨的抱怨,但也不用强颜欢笑的勉强。很多人失恋前后看起来没任何变化,甚至性格比以前还开朗,但实际上快乐外表下隐藏着多少悲伤。这种伪装的坚强只会让你深陷失恋的囹圄,一直得不到救赎。

二:暴饮暴食

失恋带来的不仅是心灵创伤还有异样的眼光,巨大的压力,很多人用暴饮暴食排解失恋的苦闷。但暴饮暴食不仅摧残失恋者的肠胃,这是一个恶性循环,它只会让你越吃越想吃。你的自信,重新开始的勇气随着体重的增高会被磨灭干净。

三:疯狂工作

很多人用疯狂工作忘记失恋的伤痛,虽然将重心放在工作上可以取得事业上的成功。失恋疗伤也要让自己学会释然,推荐看看《分手后如何做一个拿得起放得下的男人》。但很多人在疯狂工作的同时失去了相信爱情的心,这类人往往成为事业狂,从此拒绝爱情。

四:马上投入新感情

俗话说“忘记一段感情最好的方式是开启另一段新的感情”。这样做不能说是错的,但很多人总是搞不清自己内心的情感。新的感情是因为爱她而恋爱,还是为了失恋疗伤而恋爱。失恋后马上投入新感情这段感情往往不能长久,这段失恋还没过去,新的失恋随之而来。所以将自己的感情理清,然后全心全意的开展下一段感情,我们的心这么小,所以只放下一个人就好。

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