洪元硕出生于1948年，1973年曾入选中国国家队，也是北京足球“小快灵”风格的创始者之一。此后，洪元硕一直在国安俱乐部工作，他挖掘球星的眼光为人称道，尤其是将高峰带到北京，也是为当时的北京足球做了很大贡献。
让人印象深刻的是，在2009年的中超联赛中，国安主帅李章洙下课，在联赛还有7轮的情况下，洪元硕临危受命，接过国安的教鞭，并率队夺得至今为止国安队唯一一个中超冠军。2010年，洪元硕继续带队，率国安在亚冠小组出线。
2010赛季后半段，洪元硕从北京国安帅位上退了下来。前些年，洪元硕患直肠癌的情况被传出。就在今年6月，受中信国安集团公司李士林董事长委托，国安集团公司领导罗宁，夏桂兰等会同北京市体育局陈杰副局长还前往家中探望了生病中的洪元硕。罗宁也表达了国安对洪指导身体状况的关心，并希望他早日康复。
