睡眠缺乏为何会影响男人性生活
睡眠是人类舒缓疲乏身躯，养精蓄锐的基本行为。经常失眠的人精神和身体状态都很低迷，故此有人采用性生活来调节睡眠，经过激烈地运动和消耗，的确能让人很快入睡，并且质量很高。可以说，性生活是最好的安眠药。……
缺乏睡眠必然影响性生活，会导致男人勃起困难、早泄等情况。而充足的睡眠不仅让人精力充沛，还能提高男人一定的性能力。
因为，男性在做梦期间会出现无意识的勃起现象，两性此时都容易出现有关异性、性幻想以及性生活的梦境，基本性能力得到锻炼和维持。
科学研究证明，受到一些客观因素不能享受充分睡眠的夫妻，性生活频率大大降低，即使过性生活也会出现焦虑和不安的情绪。相对来看，睡眠充足的夫妻精神很饱满，性生活中更放松，体力也比较好。
