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好男人分享男人裸睡的几大好处

来源:小编整理2014-03-24 09:56作者:代理村长

  好男人分享男人裸睡的几大好处。临床研究已证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显,裸睡有种无拘无束的自由快感。对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。对于夫妻生活来说,裸露的人体是唤起性欲的最好抚慰物。中国人在夫妻生活方面观念比较激进,很多男性性功能障碍是由于心理紧张、自卑引起,与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系。而建立了裸睡习惯的夫妻,对彼此的身体更加坦然,性生活更放得开,男性在性行为中更容易主动。同时,也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧,增加亲密接触的机会,对相互也更加宽容和欣赏,有利于夫妻感情的维持。

  裸睡如同“开门见山”一时还难以接受。其实,对于习惯了和衣而卧”中国人而言。科学合理地选择裸睡确实有诸多好处,特别是对男性生殖健康裨益良多。

  有利于维护男性生殖机能

  其实舒适是人类天性的需要,很多人一开始觉得裸睡难为情。只要是为了舒适健康,穿衣与脱衣都是合理的

  每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天,现代人生活节奏快。脱衣而眠有利于气血流通,使体内阳气舒展畅达,而如果和衣而眠,尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣,都可能会影响气血循环,使阳气被抑制,对于性功能更无益处。内裤太紧,会使阴囊的温度升高,导致精子生成和发育障碍,降低男性的性能力;同时,紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫,导致勃起功能异常,频频遗精,影响血液循环和正常排精。裸睡则可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强。

  令人发疮及风瘙。阳气充沛、气血旺盛的中青年,千金要方·道林养性》说:湿衣与汗衣皆不可久着。以及大腿较粗、身体较胖的男性朋友,经常一觉醒来发现腹股沟、大腿内侧等私密处出汗较多。睡眠时内裤吸收了汗和分泌物,湿润及不透气的部位容易让细菌孳生繁殖,久了则导致湿热聚集,引发湿疮瘙痒。夏天,湿润的内裤更易增加病原体进入尿道口的机会,甚至引起泌尿系统和生殖系统器官的感染。而选择裸睡则可以防止上述问题,增强皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和散热,免去瘙痒不适。

  有利于增强男性性自信

  常有赤子之心,中国激进养生建议自在调柔。赤子之心”指的就是像初生的精赤条条的小孩子一样纯洁、舒坦、豁达的心态,这也是拥有健康身心的基础。因此,选择裸睡,最重要的心理上完全放松,首先能够自在坦然地面对自己的身体。

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