六、挽回技巧有哪些
技巧一 心态。
一个人的心态很重要，有好的心态才会有的情绪去做出对的事情。既然分手了，就要坦然面对，逃避不是解决问题的方法，只有弱者才会选择做逃避者。分手后，第一件事就是要调整好自己的心态，不要让负能量影响自己的情绪和心情。
技巧二 冷冻。
冷冻并不等于断联，只是把急躁的心情和受伤的感情冷冻，不主动联络对方，用平静的心态去接触对方，不能给对方压力。这样有利于降低你们之间的矛盾点，也有利于降低你的需求感。
技巧三 自我改造。
感情出现问题证明你自身存在问题，改正缺点， 外在改变形象很重要，换一种风格去打扮自己。思想性格上也要进行改造，如果是内向悲观的就要改变，变成乐观外向的，改造时要从外到里彻头彻尾的改变，把自己改造成一个自信，有能力的人。
技巧四 提升魅力。
结识高质量的异性一起去玩，拍一些照片建设朋友圈，不过很多人都会觉得这才分手怎么会有心情去结识新的异性朋友。但这是为了让对方看到你的变化，看到你变得优秀。
