二、第一次约会男生必须get到的约会技巧
1、注意形象
好的第一印象胜过很多"有的没的"的技巧。 提升你的打扮等级，多看看时尚的资讯，穿着有品位一些，一定要显得干净整洁。 有条件的兄弟，可以去专业的形象设计机构。注重自己的细节，袜子，腰带，内裤往往是女人最容易注意的地方。
2、要创造新的回忆
这是我能给你们最好的约会建议：为了你们的约会能有一个美好的回忆，约会的大部分时间都要把握当下。
约会中很容易陷入交谈陷阱，话题越来越深入。这样的聊天约会很容易失控，变成你们情绪高涨的杀手，尤其是在你不注意规划整体聊天过程的情况下。
所以在感情中，要慢慢地表现出真实的自己，就像你要慢慢地了解她一样。
此外，在约会中要尽量保持活跃。你是在和她一起创造属于你们的回忆，而不是和她分享你的回忆。所以要创造一些你们以后可以共同回忆的经历，而不是坐在酒吧的某个角落谈论自己的心理创伤。在任何一段新的感情中，交流都是非常重要的，也是击破她防线的途径。但是在打开你的心门之前，要给她一个理由让她迫切地想要了解你。
3、约会的地点一定要心中有数
准备几套备选方案，做足功课。 比如要带她去的餐厅，你一定要事先了解一下，能预定的提早预定，交通情况也要考虑到。 如果遇到一些突发的状况，比如人很多，没有位子。 要有其他的方案提出来。记住：在任何时候都不要表现得犹豫不决没有主意，坏的选择也比不敢选择好。
4、不要做个无聊的人
无聊的人是毫无魅力可言的，也就是说无聊的人不会让人有兴趣和好感，只会让人抓狂，想摆脱他，哪怕一分钟也不想再跟他呆在一块。
谈话的焦点应该放在她的兴趣上，而不是你的。可以和她分享一些你的经历，但是不要注重你自己的兴趣。她对你生活经历一些不经意的询问会让她慢慢放松下来，对你无所防备。
另外第一次约会尽可能收起你想上她的想法-一开始就显露这种意图只会加剧你的无聊。
5、几分钟的紧张是正常的，然后要冷静下来
开始因为紧张、别扭导致的神经质是可以理解的，但是你不能一直这样。你应该有控制自己的能力，让自己冷静下来。如果你真的不能控制自己这些无意识的神经质，我的建议是，买本瑜伽书，然后以放松地心态去练习，或者多做一些深呼吸。
