绯闻女友四：陈碧舸
去年1月，有媒体曝光了一段林更新于2014年平安夜与名模陈碧舸同回公寓，甜蜜共度圣诞佳节的视频，疑似坐实两人被传已久的相恋传闻。
绯闻女友五：王柳雯
去年11月25日，某媒体曝光林更新的新恋情，并称他的新晋女友是某网红，还晒出了2人深夜同返酒店的视频。视频中，林更新戴着帽子，与女方都是一袭黑衣打扮，十分低调。
据悉，王柳雯是四川成都人，96年出生的。有网友称：“大概是去年八九月的时候林更新主动在微博上关注王柳雯的，然后各种勾搭，那时候她是有男朋友的，是个小模特，后来当然是跟模特男友分手跟林更新在一起了。”
绯闻女友六：孙铱
今年9月有网友爆料林更新疑与女演员孙铱相恋，前不久，孙铱独自前往林更新沈阳老家，第二日林更新与其会合，孙铱还被拍到与林更新一家一起做饭，恋情疑似曝光。爆料还称9月曾拍到孙铱与演员、导演王瑞环关系亲密。孙铱曾参演《特工皇妃楚乔传》，双方目前暂未回应。
