舒淇本名林立慧，生于台湾，16岁开始从事模特和广告女郎工作，不久便拍了一些大胆裸露的写真集，很快成为台湾最为开放和最走红的写真脱星。
如今的舒淇谈起当年拍“三级片”的经历，说到伤心处依然泣不成声。舒淇说：“那时我只有17岁，很无知，根本不知道自己要做什么，也不知道以后会为这个错误付出多少代价。”
舒淇坦言那时曾经把叶玉卿当偶像，认为叶玉卿能做到的自己也可以，无论如何一定要成名。随后舒淇幸运地被导演王晶看中，主演了《玉蒲团之玉女心经》，一脱成名。
“但王晶导演曾经对我说，虽然你现在还年轻，做事时也要多想想，一直这样下去其实对自己并不好。”舒淇说，自己清醒是源自一次在香港街头，有辆货车从身边开过，车厢里几个男人对着她大喊“脱星”，“当时“脱星”这两个字听起来是那样刺耳，原来自己所做一切给别人留下的只是这种印象”，说到这舒淇忍不住泪眼婆娑。待情绪稍微平静后，舒淇继续说这件事给了她很大触动，所以暗下决心以后一定要多拍戏拍好戏，改变人们对她的看法。
