下面的这些健身Gif图可以告诉你在家怎么锻炼，姿势各个都不一样，效果却很明显，
坚持练，相信你也会拥有图中man的身材啦！
男人在家轻松练就腱子肉 动图教你练腱子肉(组图)
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来源：小编整理2015-05-27 15:19作者：坏男人小编
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