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如何减肥不瘦胸?这5个重点记起来!甩肉就不甩错地方啦!
- 每个女生的噩梦之一莫过于减肥后,该减的地方没有减,反而胸部变小,只能说女人真的够辛苦!因此,也让不少女生在好不容易下定决心减肥,却又害怕胸部变小而却步!详细>
- 2020-09-09
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韩国爆红减肥法 需节食也无需时常运动也可以拥有苗条身材
- 女生们若是想减肥又不想特别节食,更不想运动的话,可以学习韩国爆红的减肥法!重点是无需节食也无需时常运动,体重会在你毫无知觉的情况下降下来,有够神奇吧!在详细>
- 2020-08-24
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最有效的4种减肥法 真的是无需运动也可以减重
- 你们可以尝试以下的减肥方法,都是真实经验中最有效的减肥方法,共有4个。真的是无需运动也可以减重的好方法,并且还列出了各大优缺点,让大家一起参考。详细>
- 2020-07-23
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减脂时期的运动小秘诀 帮助你击败倦怠成功瘦身
- 对于不常运动的人来说,都已经吃不饱了还要我努力运动,根本就不可能啊!所以小编今天就带来3个减脂时期的运动小秘诀,帮助你击败倦怠,成功瘦身。详细>
- 2020-07-12
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激励自己坚持减肥的话 看看这几句语录绝对会激励到你
- 减肥并不是一个短期的事情,而是一生的事业。如果想要一直保持在好身材的话最重要的事情就是自律和坚持,只要有了这两点,再胖的人都会变得很瘦。但是要做到这两详细>
- 2020-06-30
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“胖艾美”瑞贝尔威尔森六个月体重瘦到75公斤 减肥方法公开只靠
- 40岁女星瑞贝尔威尔森以《歌喉赞》中“胖艾美”一角再跃演艺高峰,只是一向以肉感为主打的她,在今年决定要挥别自己的部分肥肉,放话要瘦到75公斤,以拓展演艺事详细>
- 2020-06-23
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夏天如何运动减肥最有效 15分钟HIIT训练让你摆脱高体脂
- 减脂是许多人夏天的健身目标之一,然而炎热的天气往往让人很难坚持花上很多时间做有氧运动,因此J编在这里提供一套15分钟的训练,让你用短时间的高强度间歇训练(详细>
- 2020-06-22
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夏季减肥吃什么食物好 5个当季食物陪你轻松瘦身美味不打折
- 夏天是不少人选择减肥瘦身的季节,除了辛勤运动外,选对食物更是减脂成功不可或缺的重点环节。今天就让J编带来5个夏天当季减脂食物,让你在瘦身的同时依旧能够吃详细>
- 2020-06-15
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《超人回来了》奶爸Sam一个月减掉14公斤 整个体型如漏风的气球瘦
- 韩国亲子综艺节目《超人回来了》记录爸爸和孩子们相处互动的日常,不仅深受观众们的喜爱,而且还捧红不少家庭,其中就包括在韩国发展的澳洲籍谐星Sam Hammington详细>
- 2020-05-15
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跑步减肥快跑还是慢跑 慢跑更有利于消耗卡路里
- 对于减肥的朋友和需要保持身材的朋友会选择很多运动来进行消耗身体的卡路里来保持身材或者减少身体的脂肪,而跑步也分为慢跑和快跑,很多人喜欢慢跑,也有人喜欢详细>
- 2019-02-07