本期参加一站到底的选手陈玉轩，是一名健身教练，身材非常的棒，还曾经是多位明星的私人教练，在《爱的时差》中还和宁静表白，在他的微博上也经常分享一些健身的小常识，看看他是怎么把身材练得这么好的！陈玉轩出生于1989年1月18日的陈玉轩微博认证是《超级减肥王》助理教练，之前看到好几个热门视频都不知道他是谁。
陈玉轩，他是宁静、霍尊、言承旭的私人教练，也是周杰伦的健身好友，曾经帮助10多位肥胖人士减去1000多斤。人生没有不费劲的成功，也没有不费劲的好身材，陈玉轩每天坚持健身，丝毫不敢懈怠，
一个人想要成为宇宙万物，却只会变得任何事物也不是。因人之为人，既是尊贵、丰富，也是卑微、有限。前者拓展我们，将我们领到水深之处；后者限定我们，使我们谦卑并时时仰望主的恩慈！
参与过多档综艺
在《爱的时差》中，陈玉轩施展暖男攻势为宁静穿鞋，宁静：被人照顾感觉真好~
《肌战2019》
燃脂减肥的方式多种多样，比如一根简单的跳绳，就可以雕塑你的身形，燃烧卡路里！陈玉轩教练分享的这三种方式
动作菜单：
1，基础跳绳，40秒/组，4-5组
（提升心肺功能，消耗卡路里）
2，移动跳绳，40秒/组，4-5组
（增加身体协调性，消耗卡路里）
3，变速跳绳，40秒/组，4-5组
（增加爆发力、协调性、消耗卡路里）
PS：组间休息20秒
台湾健身教练陈玉轩写的《史上最强翘臀深蹲操！练下半身等于瘦全身》，强调深蹲对人的整体健康有莫大裨益。
深蹲可摆脱肥胖、松垮臀、水桶腰，远离三高、肩颈痠痛、精神不济、姿势不良等都市病。深蹲能够集健身、瘦身、塑身、增加肌耐力4项功效于一身。
除可练就翘臀又或S曲线外，不可小觑训练肌肉力量。
正式深蹲前，作者建议的热身动作包括：快走、慢跑、跳绳、开合跳等。
深蹲就是蹲马步原理，是一种髋关节、膝关节、踝关节3个关节同时作用的运动，所以涵盖3关节的肌肉群会启动，并带动下半身肌群，啓动核心稳定，创造更大的身体能量输出。
陈玉轩微博资料
昵称：KH陳玉軒
所在地：台湾 台北市
性别：男
生日：1989年1月18日
简介：
曾任江苏卫视“减出我人生”教练；
浙江卫视“蜜蜂少女队”翘臀魔鬼教练；
参演周杰伦导演电影《天台爱情》，饰东海；
商务微信：mrjianxj（备注：玉轩）
微博地址：https://weibo.com/p/1005053612505834/
