随着西方文化的引入，咖啡再也不像以往那般成了上流社会的独享，而小资阶层喝杯咖啡也成为不了装X的资本了，但是咖啡文化的普及并不算彻底，很多人其实并不知道咖啡除了提神意外，喝多了也是有坏处的，咖啡的好处与坏处分别是什么呢？
咖啡作为世界三大饮料之一，无数国家都能看到咖啡的踪影。咖啡味道带有强烈的苦味，具有提神缓解疲劳的效果。但咖啡并不是只有好处，喝咖啡也会带来很多不良的影响，尤其是三种人喝咖啡与喝毒几乎没有区别。
咖啡的好处与坏处
喝咖啡有什么好处？
1、咖啡还含有解酒的功效，能使由乙醇转变成乙醛快速被氧化分解，变成水和二氧化碳然后被排出体外。
2、咖啡有利尿的作用，可以有效排出钠离子，改善腹部水肿，有利于减肥，黑咖啡的功效更明显。
3、咖啡能够促进身体代谢，活化某些器官，有利于治疗便秘，也能够改善肝脏机能。
4、咖啡能够美容养颜，能使皮肤变得美白，还能加速心血管的循环，在烹煮咖啡的同时，会产生一种抗氧化物，有利于抗癌和防衰老。
5、咖啡还有利于提高人体的注意力，改善人体的精神状态，从而消除疲劳，咖啡也能使人产生愉悦的心情。
6、对于预防胆结石防紫外线伤害，咖啡也起了很大的作用。
咖啡的好处与坏处
咖啡有什么坏处
1、咖啡本身能够提高人的注意力，类似于一种轻度兴奋剂，如果饮用的剂量超过了平时，就会过度兴奋，会造成神经过敏。对于一些有焦虑症的人来说会使手心冒汗，心悸这些症状更加严重。
2、咖啡本身有止痛作用，常与其他止痛剂合用，长期服用会引起血压上升，高血压者尽量不要接触咖啡产品。
3、此外咖啡也会导致骨质疏松，所以如果饮用过量，会不利于骨头健康。
4、长期的喝咖啡，大脑长期处于亢奋状态，会导致内分泌有点失调不利于调节身体，还会损伤胃黏膜。使胃液失衡，所以患有胃病的人不能喝。
咖啡的好处与坏处
什么人不能喝咖啡？
1、一些老年人也尽量不要喝咖啡，咖啡会造成钙的流失，而老年人钙流失本就比其他人要严重，容易出现严重的骨质疏松;
2、孕妇也不要喝咖啡，会导致腹内孩子畸形或者流产;
3、小孩子也不能喝咖啡，小孩子正在发育需要充足的营养物质，咖啡会破坏一些维生素，对身体发育有影响。
