什么运动可以治疗阳痿 常做这些运动可以提高男人性功能

　　3、拳击运动

　　对身体各部分动作的协调配合要求高。上半身得到很好的锻炼，它的危险性相对较大。在锻炼的时候，注意戴好护腕。

　　4、跳绳和做操

　　跳绳和做操是我们从小就熟悉的运动了，跳绳可以促进血液循环、供给大脑更多氧气和养分，起到通经活络、健脑和温煦脏腑的作用，提高思维和想象的能力。可每天跳绳15分钟，而做操是为了平和情绪，让身体各部分肌肉都得到运动，所以也要15分钟为宜。