- 生活中常见的四大错误养生营养观念
红皮鸡蛋营养高 红皮蛋的鸡体型稍大一些,吃得也多,这才是红皮蛋价格稍高的原因,并不是营养成分高。 水煮蔬菜更健康 将一些富含水溶性维生素(如维生素C、叶酸)
阅读全文>>2011-12-28 - 解读:女人保养卵巢养生之道
祖国医学认为,春气通肝,春季易使肝旺。肝开窍于目,若肝血不足,则易使两目干涩,视物昏花。所以杏林箴言说:“春令进补有诀窍,养肝明目是首要”。
阅读全文>>2011-12-28 - 男性冬季养生小常识
冬季天寒地冻,人们在日常饮食中要遵循几个原则,即通过饮食可起到保温、御寒和防燥的作用。根据食物中所含营养素的不同,冬季男士养生膳食应具有的特点。
阅读全文>>2011-12-27 - 男性养生:西红柿汤有助提高男人生育力
西红柿一直男人壮阳的必备食物之一,但是最近,英国科学家日前公布的一项研究显示,每天喝西红柿汤能增加人体对番茄红素的吸收,从而有助于提高男性生育力。 男
阅读全文>>2011-12-27 - 养生禁忌:睡好养生!饮食偷走睡眠
引起失眠的因素有很多,生活的压力会让人心烦意乱,疾病的困扰也会让人难以入眠。但是你可能会忽略一个最贴近生活引发失眠的因素,那就是你的饮食方式。以下5个
阅读全文>>2011-12-27 - 鸡汤的营养价值比鸡肉高?【图】
鸡汤的营养价值比鸡肉高?(资料图) 鸡肉的营养成分。 其实,鸡肉为人体主要提供的是蛋白质,其次是脂肪,维生素,矿物质。鸡肉中的脂肪并不多,比起其他肉类,
阅读全文>>2011-12-26 - 男人常吃六类“杀精”食物影响下一代
近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免,但饮食习惯的影响也不可忽视。很多男性朋友在不知不觉中吃下很多杀精
阅读全文>>2011-12-26 - 警惕:10大败性食物让男人"硬"不起来
1、莲心:莲子心有清心泻火作用,可导致男子性欲低下。 2、冬瓜:常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。 3、菱角:可平息男女之欲火。《食疗本草》指出:凡
阅读全文>>2011-12-26 - 饮食影响性欲 警惕5种“黑色食物”
饮食对性爱的影响,远远超过人们的想象。近日,发表在美国网络医学博士上的一则报道指出,一些常见食物会影响人的性欲。要想拥有美好的激情,就要适当控制以下食
阅读全文>>2011-12-23 - 冬季四大养生汤 健脾开胃预防感冒
想健康,多喝汤。尤其在秋冬季节,各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同,作用也各异,天津营养学会理事长付金如向大家介绍了几种冬天常喝汤的养生功效。 排
阅读全文>>2011-12-23 - 研究称:巧食香蕉提高男人生育能力
现代医学研究发现,精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品,以提高精子
阅读全文>>2011-12-23 - 养生必须睡好觉!吃安眠4食物睡好觉
失眠有方法了,用绝不伤身的4种天然。日常生活中,有些人沾床就睡着,而有些人辗转反侧,无法入睡。后果可想而知:失眠,头痛,精神焕散等等。失眠了怎么办呢?吃
阅读全文>>2011-12-22
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