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运动补水须及时
- 在运动过程中难免会口干舌燥的,最难忍受的是运动之后不能立即喝水,那么,在健美训练中应如何补水呢? 补水的时机 有人认为,训练中饮水会增加心脏负担,影响胃详细>
- 2013-05-07
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男人预防肾虚要多做这些运动:每日搓脚心
- 肾虚给不少男性朋友带来困扰,给男性生理和心理造成一定的伤害,经常运动可以防止男性肾虚。你知道如何才能预防肾虚吗?下面我们就给大家介绍几种防止肾虚的小运详细>
- 2013-05-03
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运动别踩入误区:运动前后四件事情不能做
- 男性最喜欢运动健身,运动能让男性身体更健康,运动可以摆脱一些心理疾病,运动对男性很重要,但是运动也不是随便做的,关于男性运动的误区,男人你千万别踏入! 详细>
- 2013-04-25
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男人千万别在运动前喝酒
- 有些男性喜欢在运动前喝些酒,认为酒可使人兴奋,运动时更有激情,这样做不但对健康不利,而且害处多多,所以强烈建议运动前不要喝酒。 首先,酒先使大脑皮层出详细>
- 2013-04-24
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让你爱运动更持久的技巧
- 一般而言,早泄的意思是指阴茎插入阴道一分钟内,或在阴道内抽动不足十五次就射精。更严格的说法是阴茎未插入阴道就射精了叫早泄。详细>
- 2011-08-23