很多人都曾出现过打哈欠下巴抽筋的情况，而有一部分网友更是打哈欠下巴经常抽筋。很多网友都在求助打哈欠下巴抽筋怎么办。接下来坏男人小编就来告诉大家打哈欠下巴抽筋怎么办。
打哈欠下巴抽筋怎么办
人为什么会打哈欠
打哈欠可能具有冷却大脑，防止大脑升温过度的作用。在打哈欠过程中，颌（构成口腔上下部位的骨骼、肌肉组织）的大幅度运动促进血液在头骨周围的流动，带走了过度的热量，而过程中的深吸气又将较低温的空气带入了窦穴和颈动脉周围，颈动脉又将冷却后的血液输回大脑。
打哈欠下巴抽筋怎么办
此外，打哈欠这一大幅度动作还能够活动鼻窦的细胞膜，从而经窦穴引起较小的气流波动，这一波动会使得我们的粘液汽化，从而达到冷却大脑的作用，简单来说，哈欠的效果就像空调一样。
打哈欠下巴抽筋怎么办
在正常条件下，大约有48%的人会有打哈欠的冲动，但让这群人将一块冷敷布压在额头上时，这一数字减到了9%。盖勒普也指出，透过鼻子呼吸也可以冷却大脑，且此方式更有效，可以完全抑制打哈欠的冲动。对于任何置身于冗长无聊的对话，又想避免因哈欠而尴尬的人来说，这是个很好的办法。
打哈欠下巴抽筋怎么办
打哈欠下巴抽筋怎么办
打哈欠的时候出现了下巴抽筋的情况，一般是因为患有了下颌关节紊乱综合症，要注意平时要保暖，尤其是对于口腔和下巴的位置处，并且脸颊处应该也要注意，不要总是正对着冷风，其次是注意平时吃东西的时候，在咀嚼的时候尽量轻柔一点，而且左右两边都可以咀嚼，第三个是注意在打哈欠的时候，不要将嘴巴张得太大，并且经常可以按摩脸颊位置。
打哈欠下巴抽筋怎么办
1、注意保暖，尤其是局部保暖，如是右侧出现，则右侧脸颊部应该注意保暖，不要正对冷风。
2、咀嚼时，尽可能地平均下，不要只用一边咀嚼。
3、经常按摩一下，会好很多。
4、打哈欠时，尽量不要张太大，小口一些，克制点。
