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胃不好怎么调理 男人如何拥有健康肠胃

来源:小编整理2017-06-29 07:37作者:lhb2017

  快速止胃疼的小妙招

  1、热水

  这东西很管用,不论你是老胃病还是胃着凉,都可以起到很大的缓解作用,水不要太热,更不要太凉,以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适。

  一次性不要喝太多,多喝几次效果比较好。

一次性不要喝太多,多喝几次效果比较好

  2、温肚子

  摸一下你的肚子,是不是有点凉,那就对了,是胃着凉的关系。

  有条件的话可以用温毛巾或者在一瓶热水外裹上毛巾,放在肚子上,你会感到一阵温热,然后胃疼就会好很多了。

  3、饮食

  千万不要吃一些刺激性、难消化的东西。

  辣的、油腻的、或者难消化的短期都不要吃了,其中包括米饭,米饭和鸡蛋也属于难消化一类的,建议多吃点馒头、面条一类的,喝点面汤或者小米粥(适当多加一点食用碱)。

  4、药

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