位置:坏男人网 > 健身塑形 >

【美女健身联盟】6个实用的腹肌燃脂动作

来源:小编整理2017-05-10 23:28作者:林毅

各位周一好!今天先给大家带来一个腹肌教学,视频中演示的6个动作都是很实用的腹肌燃脂动作,每个动作每组(或每边)20次,中间尽量无休。如果觉得适合自己,就先坚持2周再看看效果吧!

  • 今日热点
  • 一周排行

名人资料

更多