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男人护肤的技巧 男人要怎么保养皮肤

男生护肤有什么技巧

来源:小编整理2016-10-18 09:34作者:黄日展

  现在这个时代,如果作为一个男人还不知道怎样护肤,已经是一个不适合的现代男人了。其实男人的护肤不是什么见不得人的事情,要对自己的皮肤负责,男生的护肤没有女生的难么复杂,简单到不行,小编就来给你解答男人护肤的那些事情。

  男生护肤的技巧

男人护肤

  1.正确清洁皮肤

  由于普通香皂会破坏皮肤表层,刺激皮肤,故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸,给皮肤更好的清洁。定期进行深层清洁,祛除多余油脂、污物,促进血液循环,改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人,尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。总之,无论哪种类型皮肤,在刮完脸后都不能使用日常含油脂的香皂洗脸,它可能堵塞毛孔,诱发毛囊炎。

  2.滋养你的皮肤

  实验证明,紫外线、废气、香烟的烟雾不仅会使皮肤过早衰老,而且可能使你患上各种皮肤病,小者如湿疹,大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为,男性也要经常使用保护性日霜,当然最好是男性专用的。此外,如果你因为熬夜,清晨起来显得没精打采,不妨用些护肤霜,它会使你神采焕发,避免过早衰老。

  3.多喝水,吃出体香

  平时多喝水,保持皮肤细胞的正常含水量,可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议,一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上8杯水,如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯、午饭前1杯、下午4点钟1杯、运动前1杯、晚饭前1杯、睡觉前1杯。这也是许多名星们的美容秘诀,值得借鉴。如常食菠菜、豆类、动物肝等含铁食物可使人体发出酸枣香味;麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味;芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。

男人护肤

  4.睡足睡好

  睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件,经常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间,皮肤细胞代谢快,“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多,故享有“美容睡眠期”的雅号。换言之,要想皮肤永葆青春,尤其要注意这段时间的睡眠,切不可错过。

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